SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co pomagają

  • uciekajace zamkniecie okna

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bul qumam że spece są i można z nich korzystać a zobacz są też osoby które pomagają , wykonują czarną robote na forum i nawet abona nie dostają (?) to jest dopiero żałosne PS: ci spece co pomagają reszcie mogą się zniechęcić do pomagania przez takie bzdury jak owy krzyżyk pzdr Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-05-10 21:34:14

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2007-05-10 21:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy rok domowego treningu

    Post
    Trening w domu

    Witam niewiedziałem gdzie zamiescic ten post wiec napisze go tutaj. Niech kazdy kto przeczyta ten post odpowie bo to tylko kwestia minuty a dlamnie to duzo.Wiec tak napiszcie ile robicie popmek i jakimi metodami tzn:na piąstkach czy standardowo i czy robicie seriami itp.. i mam pytanie jeszcze na co tak naprawde pompki pomagaja poszerzaja klatke [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19090 Data: 2007-11-04 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskać Pryszcze...... czy nie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i twojej że mu uwierzyłaś naiwna jesteś , wychodząc z tego założenia 99 % ludzi na tym forum to idioci a ich dermatolodzy to d****e , bo większości nie pomagają maści benzecine ,cynkowe ,clerasily ,smarowanie moczem ,dieta owocowa itp i nie każdy ma czas i nerwy na te ,,domowe sposoby babuni'' a po [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 03:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, to miło, że nie tylko ja walczę ze sobą i swoimi słabościami. Znam też swoje słabe punkty, które mi w redukcji na pewno nie pomagają (np. to, że przygotowuje szybkie lub uniwersalne dania, bo jakoś gotowanie nie jest moja wielka pasja, przynajmniej na co dzień). Mogłabym przecież pościągać przepisy z kuchni sfd, coś pokombinować, przełamać [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 11:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozna zrzucac wszystkiego na zwiazek,ktory teraz ma maksymalnie obcinane dotacje w zwiazku z sytuacja gospodarcza.pracuje tam wielu bylych zawodnikow,pasjonatow -ale ogolna biurokracja i finanse niestety wiele pomyslow kladzie na lopatki.pomijam zarzadzanie ,uklady,cele ,dzialania itp-bo tak niestety jest w wiekszosci zwiazkow. wydaje mnie sie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13660 Data: 2011-05-21 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze owna mozesz zayebac spodnie krasnioludkom co pomagaja swietemu mikolajowi, w sam raz beda na twoj wzrost, swieta niedlugo wiec bedzie ich do chooja po miescie lazilo,lap pojedynczo i sciagaj im spodnie,nazbierasz na caly rok

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 00:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik, ja już nie mogę!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeszcze jedna rzecz, która zauważyłem że pomaga. Byc może większośc czytających mnie wyśmieje ale nic mnie to nie obchodzi. Nie chcę nikogo wkręcac w nałóg ale na trądzik pomagają papierosy. Z jednego prostego powodu. Dym papierosowy i nikotyna w nim zawarta wysusza cerę. A jedną z przyczyn zbierania się zanieczyszczeń na twarzy (będących [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16379 Data: 2010-04-07 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W pierwszej przykładowo pomimo umówienia na konkretną godzinę czekałam ponad 2h na swoją kolej i tam nie wracam nigdy. Jeden był spoko, bo rozumiał, że trening siłowy mnie nie zabije i poprawne przysiady pomagają a nie kaleczą, ale to teściu brata w innym mieście, więc na co dzień nie mam do niego dostępu :/ Dzisiaj przetestuję pana nr 3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 11:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co Ci pompa? Ona w ogóle utrudnia poruszanie się. Tyle pieją o dietach nisko-węglowodanowych. Może i na spastyczność pomagają? Nie wiem, ogólnie jeszcze nie spotkałem się z taką informacją. Cytrulinę kupiłem licząc na szybszą wg użytkowników regenerację mięśni, nie dla pompy. Założyłem, że przy szybszym odpoczynku, mniejsza będzie [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boje sie bić

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy czymś. Kończąc ten wywód spróbuj jeszcze raz przeanalizować swoje myślenie i zastanowić się czy warto. No to teraz behawioryzm. Eksperymenty behawioralne niezwykle pomagają. Ponieważ nasz mózg bardzo dobrze zapamiętuje sytuacje i je odtwarza. Spróbuj posparować - zrobić udawaną bójkę z kumplem czy z kimś tylko, żeby kumpel zachowywał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2015-08-31 21:14:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli nikt kto tak robił tego nie opisał, więc pisze to co widze ja absolutnie nie uważam się za eksperta ale próbuje rzetelnie opisywać każdy dzień na dnp eksperci na forum pomagają ludziom na forum a to czy im wierzysz można zobaczyć ich zdjęcia w temacie #twoja chwila prawdy# mają zaj**istą wiedze i oto chodzi po prostu zauważyłem duże [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że pracował ciężko, ale mała szansa, że nic nie koksił. Ale fakt, chłopaki z wiosek co pomagają na roli rodzicom to zawsze takie kafary konkretne dość. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-11-29 22:51:19

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ABS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też, że Twoje ciało spala o 36% mniej tłuszczu i gromadzi w tkance tłuszczowej większość tego, co zjadasz. Może też hamować produkcję testosteronu i hormonu wzrostu, które pomagają budować mięśnie. Nie musisz całkowicie rezygnować z alkoholu i wznosić każdy toast wodą. Pamiętaj jednak, że wypijanie 8 szklanek H2O dziennie przynosi wiele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-09-02 06:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie 2 strzały po 100mg (np wtorek piątek) ale dodać do nich pochodną DHT (czyli to w co zamienia sie sam testosteron po inekcji w tym ze pochodne nie aromatyzują przez co pomagają w kontroli estradiolu) przykładowo masteron (daj sobie propionat) ale nie dawki w stylu 100mg czy 50mg w strzale bo e2 (estradiol) zejdzie Ci tak że będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2022-12-04 11:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii

    Post
    Trening w domu

    Rozwijając jeszcze kwestię przyspieszenia przemiany materii: 1. Zachować właściwe proporcje. Prawidłowa dieta powinna składać się w 50-60% z węglowodanów, 20-30% białka i do 20% tłuszczu. Nie wiem jak to jest u kulturystów, ale w tym dziale to zdaje się hmm, "zwykli" ludzie tez są 2. Uważać na cukry proste. Powodują one bardzo szybki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2002-05-28 10:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczyłam się na to. Mam leki,które zawsze pomagają. Nie sądzę,żeby przynajmniej tym razem,to był zespół nadwrażliwego jelita. A objawy to wymioty,ból najpierw dookoła pępka, potem w prawym dole biodrowym,ogólnie złe samopoczucie,teraz też strasznie mi się kręci w głowie. Na co dzień nie mam takich dolegliwości. Poprzednio też nie były taie,tylko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15849 Data: 2007-02-25 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właściwości posiada Rhodiola rosea (różaniec górski, przynajmniej 2)? -wzmacnia działanie HMB -utrzymując równowagę systemu immunologicznego oraz odpowiedni poziom hormonów, pomagają zachować organizmowi stan homeostazy i odporność na choroby -przeciwbólowe i wspierające pracę serca -posiada silne właściwości antyoksydacyjne -pozytywnie wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13099 Data: 2006-02-16 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma sie co uzerac czy to byli gornicy, czy pracownicy zewnetrznej firmy czy moze tylko sprzatacze. Prawie na kazdy argument mozna znalezc kontrargument. Np. sprawa wyksztalcenia. Piszecie, ze zdobywali je dobre kilkanascie lat temu, ale czy to znaczy, ze teraz maja siasc i plakac, ze sie urodzili 50 lat temu? Nikt nie powiedzial, ze zmiana [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12649 Data: 2006-11-25 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co Ci pompa? Ona w ogóle utrudnia poruszanie się. Tyle pieją o dietach nisko-węglowodanowych. Może i na spastyczność pomagają?

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 14:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dopuścić, jestem dobrze przygotowany. Troszkę poukładam sobie w głowie technikę z barierami i myślę, że będzie dobrze. Pozdrawiam swoją rodzinkę i dowódców, którzy bardzo pomagają mi w wojsku - powiedział starszy szeregowy Demczyszak. - Mam nadzieję, że skończył się już pech, który miałem w tym roku i w finale pokażę, na co mnie stać. Bieg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2014-08-13 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)